Ma stratégie anti-Alzheimer
Description
Que puis-je faire pour éviter la maladie d’Alzheimer ?
Est-ce héréditaire ?
Quels sont les signes précurseurs ?
Et les facteurs de risques ?
C’est pour répondre à ces questions que le Dr Marwan Sabbagh, médecin et chercheur mondialement reconnu, a écrit ce livre à la fois instructif et pratique. Ses 20 années de recherches l’ont convaincu : oui, il est possible de prévenir la maladie d’Alzheimer, pourvu qu’on adopte les bons réflexes de vie :
• choisir des aliments qui boostent le cerveau ;
• surveiller son taux de cholestérol ;
• ajuster (voire augmenter !) sa consommation d’alcool ;
• bouger, mais aussi faire marcher ses neurones ;
• prendre les vitamines et les suppléments qui font la différence.
Il expose également de façon limpide :
• les complications possibles ;
• les dernières percées médicales ;
• les traitements les plus prometteurs.
Message d’espoir à l’attention de ceux qui redoutent la maladie ou dont un proche est atteint, Ma stratégie anti-Alzheimer donne des moyens concrets pour lutter contre l’apparition et l’évolution des symptômes à tout âge, et nous prouve qu’il n’est jamais trop tard pour prendre soin de son cerveau.
